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妻子宮外孕才知被戴綠帽 對象還是婚禮的他

屏東一名從事居家鍍膜工作的男子,因妻子子宮外孕,才知道對方外遇給自己戴綠帽,且對象還是他婚禮的禮賓人員,今年3月間他憤而離婚,但仍氣不過而向屏東地院提起侵權行為損害賠償告訴,要求外遇對象賠償100萬,案經法官審結後,判「小王」賠20萬,可上訴。判決書指出,從事居家鍍膜工作的男子,2016年與妻子結婚,但妻子卻在前年9月間出軌,與「小王」到汽車旅館開房間,被蒙在鼓裡的他直到妻子子宮外孕就醫,才知道自己被戴了綠帽,今年3月間,他憤而與妻子離婚。但他仍不能原諒妻子的出軌行為,向屏東地院提起侵權行為損害賠償告訴,要求外遇對象賠償100萬,他說,就是因為「小王」的關係,才會害得他與妻子離婚,而且「小王」還是他們婚禮的禮賓人員,他與對方也很熟,沒想到對方會做這種事。對此,「小王」辯稱,對方夫妻倆感情長期冷淡,早已出現破綻,所以即使那天晚上他酒後與對方老婆發生一夜情,也不是導致對方離婚的主因。案經屏東地院審結後,認「小王」確實已不法侵害原告基於配偶關係所生的身分法益,但審酌雙方身分、地位、經濟能力等,判賠20萬,全案可上訴。

俄國退出黑海協議 市場憂衝擊全球穀物供應

芝加哥穀物9月期貨價14日因供應憂慮而連續兩個交易日收紅。最受影響的小麥每英斗上漲逾3%收6.6美元。玉米上漲2.7%收5.07美元。黃豆上揚0.2%收14.02美元。協議執行以來,逾1,000艘貨船從烏國港口累計輸出近3,300萬公噸農產品,緩和全球農糧供應問題。其中逾72.5萬公噸烏國小麥透過世界糧食計劃署(WFP)輸出至包括阿富汗、衣索比亞和葉門等全球缺糧最嚴重的國家。UN秘書長古特瑞斯(AntonioGuterres)上周致函給俄國總統普丁(VladimirPutin)希望其延長協議以協助穩定全球糧價。古氏提議取消妨礙俄國農業銀行金融交易的各種障礙,以換取允許烏國穀物繼續從黑海出口至國際市場。俄國國家通訊社塔斯社(TASS)報導,普丁收到古氏來信後兩天表示,他認為黑海協議是「單邊遊戲」,只協助烏國農產品出口,未如他預期那樣幫助俄國肥料等出口增加,因此考慮退出協議。但普丁強調,只要各方能履行所有對俄國的承諾,俄國就會立即再次參與黑海協議。UN秘書長發言人杜加里克(StephaneDujarric)表示,上周末已繼續透過通訊軟體Signal和WhatsApp跟俄國進行溝通。去年7月經UN與土耳其斡旋,俄烏兩國同意簽黑海協議,讓烏國南部出發的貨船能在不受攻擊下安全航行,每次效期120天,只要各方同意即可延長一個效期。普丁上周發出的態度,是協議生效以來俄國第四次退出威脅。

早餐吃對比不吃更能穩血糖!研究曝關鍵 醫激推1飲品

許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果,這麼做真的有效嗎?對此,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證,指出吃對早餐,比不吃早餐還能穩定血糖,關鍵就在高蛋白飲食。他並分享,在時間不夠的情況下,超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇,能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維,鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示,有些人為了減重而跳過早餐,只吃午餐和晚餐,但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示,跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明,該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年,其都有不吃早餐的共同點。接著,研究團隊將受試者分成2組進行實驗,分別是高蛋白低碳水組,早餐包含雞蛋和瘦肉,總共攝取35克蛋白質;低蛋白高碳水組,早餐包含牛奶、穀類和麥片,總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出,經過12周實驗,研究結果顯示,不吃早餐的青少年,開始吃高蛋白低碳水早餐後,平均血糖降了5.6ng/dl;不吃早餐的青少年,開始吃低蛋白早餐後,平均血糖降低了0.5ng/dl。前者差異顯然高於後者。除此,蕭捷健還提到,美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗,針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示,在不限制飲食情況下,吃高蛋白早餐的人飢餓素最低,飽足感酵素最高,一整天攝取的卡路里最少,且最不容易感到飢餓。不僅如此,蕭捷健表示,該研究顯示,不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差,下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後,早上上課精神也變好,一整天血糖也更穩定且較低,重點是不容易餓和嘴饞,不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為,挑選高蛋白早餐很重要,即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠,他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇,能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維,且不含任何膽固醇;富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力;富含鈣、鎂和維生素E,有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵,更有一番風味。
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